５月６日は、国際ノーダイエットデーらしいです。
そんな私はダイエット中で、昨年の夏の健康診断で７０キロだった体重が６２キロまで落ちています。
本来の体重は７３から７５キロくらいだったのですが、夏の暑い時期に引っ越し作業をしたため、既に少し落ちていたのです。本当は低く見積もって１１キロは減っていることになります。
今まで１５キロの減量は３回経験しました。とにかく汗をかく仕事をしていたとき。職場で病気をうつされたとき。食事制限で落とした経験もあります。
特に３回目は体重が少し減ったのをきっかけにはじめたので、計測した記録は１５キロですが、実際は２０キロ近く痩せていると思います。
ご察しのとおり３回ともリバウンド。毎回仕事を辞めてから太っています。つまり私にはダイエットの成功が、無職につながるというジンクスがあるのです。
今回もあと数か月たつと１５キロに到達することでしょう。
ダイエットで、幸せになるとは限りませんよ。みなさんもほどほどに。
